Chapatis aux céréales mélangées

Chapatis aux céréales mélangées

Grain

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
571.4
calories
19.0
protéines
95.2
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
571.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 95.2 g 34%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 381.0 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 128 cal (22.0%)
Protéines: 76 cal (13.0%)
Glucides: 380 cal (65.0%)

About Chapatis aux céréales mélangées

Les Chapatis aux Grains Mélangés sont une variante nutritive du pain plat traditionnel indien. Faits à partir d'un mélange de blé complet, de millet, d'orge, et d'avoine, ces chapatis sont riches en fibres et en vitamines essentielles. Originaires du sous-continent indien diversifié, ils reflètent un engagement envers une alimentation saine et équilibrée. Contrairement aux chapatis traditionnels, leur composition multigrains aide à maintenir des niveaux d'énergie stables et à soutenir la santé digestive. Parfaitement moelleux mais robustes, ils se marient à merveille avec vos currys, vos dals, ou vos salades préférés, en en faisant non seulement une option plus saine, mais aussi un ajout délicieux à n'importe quel repas. Profitez de la bonté des grains mélangés à chaque bouchée!