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Pain aux céréales mélangées

Pain aux céréales mélangées

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calories
22.1
protéines
110.5
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.6g)
Calories
607.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1049.7 mg 45%
Glucides totaux 110.5 g 40%
Fibres alimentaires 11.0 g 39%
Sucres 11.0 g
protéines 22.1 g 44%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 165.7 mg 12%
Fer 6.6 mg 36%
Potassium 276.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

73.0%
14.6%
12.3%
Matières grasses: 74 cal (12.3%)
Protéines: 88 cal (14.6%)
Glucides: 442 cal (73.0%)

About Pain aux céréales mélangées

Le Pain aux Grains Mélangés est un mélange copieux de céréales complètes comme le blé, l'avoine, l'orge, et le seigle, qui se combinent pour créer un pain sain et riche en nutriments. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce pain célèbre les saveurs et les textures diverses de chaque céréale. Riche en fibres alimentaires et en vitamines essentielles, il favorise la santé digestive et fournit une énergie soutenue. Avec son goût noisette et son croquant délicieux, le Pain aux Grains Mélangés est parfait pour les tartines, les sandwichs, ou simplement apprécié avec un peu de beurre. Laissez-vous tenter par ce choix nutritif qui nourrit à la fois le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.