1 serving (303 grams) contains 79 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
39.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 68.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.5 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.0 mg | 3% | |
| Fer | 0 mg | 0% | |
| Potassium | 0 mg | 0% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de jardin mélangée
La Salade Mixte de Jardin est un plat vibrant et rafraîchissant, débordant d'une gamme colorée de légumes croquants. Comportant généralement de la laitue fraîche, des tomates mûres, des concombres croquants et des poivrons doux, cette salade captive vos sens à chaque bouchée. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, elle incarne l'essence de l'alimentation saine. Remplie de vitamines, de minéraux et de fibres, la Salade Mixte de Jardin soutient un mode de vie sain tout en étant peu calorique. Arrosez-la d'une vinaigrette légère ou savourez-la en accompagnement délicieux. Parfaite pour n'importe quel repas, c'est une délicieuse façon de nourrir votre corps !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Salade de jardin mélangée DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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