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Salade de fruits mélangés

Salade de fruits mélangés

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
2.4
protéines
47.6
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 31.7 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.9%
4.6%
3.5%
Matières grasses: 7 cal (3.5%)
Protéines: 9 cal (4.6%)
Glucides: 190 cal (91.9%)

About Salade de fruits mélangés

Le Chaat de Fruits Mélangés est un plat vibrant et savoureux qui provient des rues de l'Inde. Débordant de fruits frais hachés tels que des mangues, des pommes, des bananes et des grenades, il est assaisonné avec des épices revigorantes comme le masala chaat, une touche de jus de citron et une pincée de sel. Ce mélange délicieux non seulement titille vos papilles gustatives mais offre également une option saine pleine de vitamines, de fibres et d'antioxydants. Parfait en snack ou en dessert léger, le Chaat de Fruits Mélangés est une façon rafraîchissante de savourer la douceur naturelle des fruits tout en appréciant une pointe d'épices. Profitez de cette gâterie saine qui célèbre l'essence de la cuisine indienne vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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