Légumes mélangés surgelés

Légumes mélangés surgelés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
156.2
calories
7.2
protéines
28.8
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
156.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 96.2 mg 4%
Glucides totaux 28.8 g 10%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 9.6 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.4%
18.6%
7.0%
Matières grasses: 10 cal (7.0%)
Protéines: 28 cal (18.6%)
Glucides: 115 cal (74.4%)

About Légumes mélangés surgelés

Mixed Frozen Veggies est un mélange vibrant de carottes colorées, de pois, de maïs et de haricots verts, parfait pour ajouter un coup de pouce nutritionnel à n'importe quel repas. Originaire de diverses cuisines mondiales, ils apportent de la polyvalence à votre cuisine, que vous les intégriez à un sauté savoureux ou les jetiez dans une soupe consistante. Riches en vitamines et minéraux, ces légumes sont faibles en calories et pleins de fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel régime. Pratiques et prêts à cuire, Mixed Frozen Veggies offrent à la fois saveur et nutrition, vous permettant de profiter des bienfaits des légumes à tout moment de l'année!