Légumes mélangés surgelés

Légumes mélangés surgelés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
4.8
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.8%
21.2%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 19 cal (21.2%)
Glucides: 66 cal (73.8%)

About Légumes mélangés surgelés

Les Légumes Mélangés Surgelés sont un mélange pratique de légumes vibrants fraîchement cueillis comme des petits pois, des carottes, du maïs et des haricots verts, flash-congelés pour emprisonner la saveur et les nutriments. Parfait pour une variété de cuisines, ils rehaussent les sautés, les soupes et les gratins, apportant une explosion de couleur et de nutrition à tout plat. Faibles en calories et riches en fibres, ils offrent un moyen sain de rehausser vos repas, fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Rapides à préparer et polyvalents dans votre cuisine, les Légumes Mélangés Surgelés facilitent la dégustation de la bonté des légumes toute l'année!