1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 145.2 mg | 48% | |
| Sodium | 173.8 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 914.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson mélangé
Le Poisson Mélangé est un plat vibrant et savoureux qui propose généralement un assortiment de fruits de mer frais, comprenant des crevettes, des pétoncles et du poisson blanc. Originaire des cuisines côtières à travers le monde, ce plat réunit le meilleur des richesses de l'océan. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Poisson Mélangé est un choix bon pour le cœur qui peut stimuler votre fonction cérébrale et réduire l'inflammation. Lorsqu'il est préparé avec des herbes fraîches, des agrumes zestés, et des légumes colorés, il devient non seulement une option nutritive mais aussi un festin pour les yeux. Savourez un délicieux goût de la mer avec ce Poisson Mélangé !
