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fruits secs mélangés

fruits secs mélangés

Snack

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (40 grams) contains 144 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
574.4
calories
4
protéines
150.4
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
574.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Glucides totaux 150.4 g 54%
Fibres alimentaires 11.2 g 40%
Sucres 104 g
protéines 4 g 8%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64 mg 4%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 1190.4 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

96.0%
2.6%
1.4%
Matières grasses: 9 cal (1.4%)
Protéines: 16 cal (2.6%)
Glucides: 601 cal (96.0%)

About fruits secs mélangés

Les Fruits Secs Mélangés sont un délicieux mélange des douceurs les plus sucrées de la nature, comprenant généralement des abricots juteux, des canneberges sucrées, des figues tendres, et des dattes moelleuses. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, ces trésors séchés capturent l'essence des fruits mûris au soleil. Remplis de vitamines, de minéraux et de fibres, ils offrent un coup de pouce nutritif à votre journée tout en satisfaisant votre dent sucrée. Parfaits pour grignoter, ajoutant une touche de saveur aux salades ou au porridge, et servant d'alternative saine aux bonbons. Savourez les Fruits Secs Mélangés pour un goût de pure bonté saine à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.