1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 318 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About quinoa aux couleurs variées
Le Quinoa Coloré Mélangé est un mélange dynamique de quinoa rouge, blanc et noir, offrant un attrait visuel saisissant et une saveur de noisette délicieuse. Originaire des montagnes des Andes en Amérique du Sud, ce super-aliment n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en nutriments. Riche en protéines, en fibres et en acides aminés essentiels, c'est un choix parfait pour les régimes à base de plantes. Avec un faible indice glycémique, le Quinoa Coloré Mélangé soutient des niveaux de sucre dans le sang sains et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Qu'il soit servi en salade, en accompagnement ou en plat principal, sa polyvalence en fait un ajout délicieux à tout repas. Rehaussez vos créations culinaires avec la bonté colorée du Quinoa Coloré Mélangé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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