1 serving (150 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 4.0 mg | 22% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chana mélangé
Le Chana Mélangé est un mélange vibrant et nutritif de pois chiches et de lentilles, issu des riches traditions culinaires de l'Asie du Sud. Rempli de protéines et de fibres, il offre une option copieuse mais légère pour les amateurs de santé. Traditionnellement épicé avec du curcuma, du cumin et de la coriandre, le Chana Mélangé ravit non seulement les papilles mais aide également la digestion. Ce plat polyvalent peut être apprécié dans des salades, des wraps, ou en tant que snacks autonomes, en en faisant un complément parfait à tout repas. Faites-vous plaisir avec le Chana Mélangé pour un coup de pouce énergétique et de saveur délicieuse !
