Carottes et haricots verts mélangés

Carottes et haricots verts mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
3.6
protéines
19.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 10.7 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.1%
15.2%
4.7%
Matières grasses: 4 cal (4.7%)
Protéines: 14 cal (15.2%)
Glucides: 76 cal (80.1%)

About Carottes et haricots verts mélangés

Les Carottes et Haricots Verts Mélangés sont un mélange vibrant de carottes douces et tendres et de haricots verts croquants, apportant une touche de couleur et de nutrition à votre assiette. Ce délicieux plat d'accompagnement est souvent présent dans diverses cuisines, de l'américaine classique à la cuisine continentale, ce qui en fait un choix polyvalent pour tout repas. Plein de vitamines essentielles telles que A, C et K, ainsi que de fibres alimentaires, cette combinaison soutient un système immunitaire sain et favorise la digestion. Faibles en calories et riches en antioxydants, les Carottes et Haricots Verts Mélangés ne sont pas seulement délicieux; ils sont un ajout fantastique à un régime équilibré. Savourez ce plat simple mais sain pour un coup de boost délicieux et nutritif!