1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 19.0 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 10.7 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux et carottes mélangés
Les Choux et Carottes Mélangés sont un mélange vibrant de variétés de chou râpé et de carottes croquantes, souvent agrémenté d'une touche de vinaigre ou d'une pincée d'herbes. Ce plat a des origines dans diverses cuisines, du classique coleslaw américain aux sautés asiatiques. Riche en vitamines A et C, ainsi qu'en fibres, cette combinaison colorée favorise la digestion et renforce l'immunité. Que ce soit frais ou mariné, faites attention aux sucres ajoutés ou aux sauces qui pourraient affecter ses bienfaits pour la santé. Délicieusement polyvalents, les Choux et Carottes Mélangés sont un ajout fantastique à tout repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
