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riz complet et riz blanc mélangés

riz complet et riz blanc mélangés

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
246
calories
5
protéines
52
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
246
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 52 g 18%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 0.4 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 86 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.6%
8.1%
7.3%
Matières grasses: 18 cal (7.3%)
Protéines: 20 cal (8.1%)
Glucides: 208 cal (84.6%)

About riz complet et riz blanc mélangés

Le Riz Brun et Riz Blanc Mélangés sont un mélange délicieux et nutritif de riz complet brun et de riz blanc moelleux. Cette combinaison offre non seulement une texture satisfaisante mais aussi une saveur noisetée délicieuse. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle se marie parfaitement avec les sautés, les curry, ou en tant que plat d'accompagnement sain. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux du riz complet, il favorise la digestion et la santé globale, tandis que le riz blanc offre une énergie rapide. Savourez ce mélange polyvalent pour un repas sain qui réunit le meilleur des deux mondes !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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