1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 86 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz brun et blanc mélangé
Le riz brun et blanc mélangé est un mélange savoureux de riz brun nourrissant et de riz blanc léger, combinant le goût noisette des céréales complètes avec la texture légère des céréales polies. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce mélange ajoute de la profondeur à n'importe quel plat, des sautés aux pilafs. Rempli de fibres, de vitamines et de minéraux, il favorise la santé digestive tout en offrant une base satisfaisante pour vos repas. Alors que le riz brun améliore la valeur nutritionnelle, le riz blanc offre une source d'énergie rapide, en en faisant un choix équilibré pour tout régime. Savourez l'harmonie parfaite du goût et du bien-être avec le riz brun et blanc mélangé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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