1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 71.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 547.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes de brocoli mélangés
Les légumes mélangés de brocoli sont un medley vibrant de fleurons de brocoli frais, de carottes tendres et de poivrons croquants, tous habilement combinés pour une crunch délicieuse. Ce plat puise son inspiration dans diverses cuisines, célébrant les saveurs riches des sautés et des plats aux légumes du monde entier. Remplis de vitamines essentielles, de minéraux et d'antioxydants, c'est une mine de nutrition. Le brocoli est connu pour ses propriétés anti-cancer, tandis que les carottes ajoutent une explosion de bêtacarotène pour une vision saine. Savourez les légumes mélangés de brocoli en accompagnement ou comme ajout coloré à vos plats préférés, faisant de l'alimentation saine à la fois délicieuse et facile!
