1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 31.7 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Parfait aux baies mélangées
Le Parfait aux Baies Mélangées est un plat délicieux et vibrant qui superpose du yaourt crémeux, des baies mélangées fraîches et du granola croquant. Originaire de la cuisine française classique, ce parfait combine des saveurs et des textures qui sont à la fois satisfaisantes et nutritives. Remplies d'antioxydants provenant de baies comme les fraises, les myrtilles et les framboises, elles constituent une gourmandise parfaite et sans culpabilité. Le yaourt apporte des protéines et des probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que le granola offre un croquant satisfaisant avec des céréales saines. Profitez d'une explosion de fraîcheur et d'une collation nourrissante aussi belle que bénéfique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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