1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Baies mélangées avec yaourt
Les Baies Mélangées Avec Yaourt est une gâterie délicieuse et nutritive qui associe les saveurs vibrantes des fraises, myrtilles et framboises à un yaourt crémeux et onctueux. Ce plat, souvent apprécié dans la cuisine méditerranéenne et axée sur la santé, est riche en antioxydants des baies et en probiotiques du yaourt, favorisant la santé intestinale et renforçant votre système immunitaire. Laissez-vous tenter par la douceur et l'acidité naturelle tout en savourant une collation faible en calories et riche en fibres, parfaite pour le petit-déjeuner ou un dessert rafraîchissant. Plongez et savourez chaque cuillerée saine et colorée de ce bol de bonheur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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