Salade de poivrons mélangés

Salade de poivrons mélangés

Salad

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
79.4
calories
2.4
protéines
17.5
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.9 mg 0%
Glucides totaux 17.5 g 6%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 412.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

83.2%
11.4%
5.4%
Matières grasses: 4 cal (5.4%)
Protéines: 9 cal (11.4%)
Glucides: 70 cal (83.2%)

About Salade de poivrons mélangés

La Salade de Poivrons Mélangés est un plat vibrant et rafraîchissant qui réunit un assortiment coloré de poivrons - rouges, jaunes et verts - offrant chacun un croquant et une douceur uniques. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade inclut souvent des tomates, des concombres et un filet d'huile d'olive, rehaussant son profil de saveur. Riche en vitamines A et C, elle n'est pas seulement délicieuse mais aussi incroyablement saine, soutenant votre système immunitaire et favorisant la santé de votre peau. Parfaite en accompagnement ou en plat principal léger, la Salade de Poivrons Mélangés est un moyen savoureux de profiter des bienfaits des légumes frais.