1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de haricots mélangés
La Salade de Haricots Mélangés est un mélange délicieux de légumineuses riches en nutriments, comprenant des haricots rouges, des haricots noirs et des pois chiches tous mélangés avec des poivrons croquants, de la coriandre fraîche et une vinaigrette de lime zestée. Ce plat vibrant puise son inspiration des cuisines méditerranéennes et latines, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Remplie de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, elle favorise la santé cardiaque et vous laisse rassasié. Parfaite en tant que déjeuner léger ou plat d'accompagnement coloré, la Salade de Haricots Mélangés est non seulement délicieuse, mais aussi un ajout sain à tout repas. Profitez d'un coup de pouce nutritionnel à chaque portion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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