Haricots et légumes mélangés

Haricots et légumes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
9.5
protéines
31.5
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.4%
19.7%
14.9%
Matières grasses: 28 cal (14.9%)
Protéines: 38 cal (19.7%)
Glucides: 126 cal (65.4%)

About Haricots et légumes mélangés

Les Haricots et Légumes Mélangés sont un mélange coloré et nutritif emballé de haricots riches en protéines comme les haricots noirs, rouges, et les pois chiches, mélangés harmonieusement avec des légumes frais tels que des poivrons, des carottes, et des courgettes. Ce plat vibrante tire son inspiration de diverses cuisines, célébrant les saveurs savoureuses de la cuisine méditerranéenne et latino-américaine. Riche en fibres et en vitamines essentielles, il soutient la santé digestive et rebooste les niveaux d'énergie. Faible en matières grasses et riche en nutriments, les Haricots et Légumes Mélangés sont un ajout parfait à tout repas, que ce soit appréciés en accompagnement ou en plat principal sain. Embrassez la bonté et savourez chaque bouchée!