Salade de jeunes pousses mélangées

Salade de jeunes pousses mélangées

Salad

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
8.3
calories
0.7
protéines
1.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (28.3g)
Calories
8.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 1.3 g 0%
Fibres alimentaires 0.7 g 2%
Sucres 0.3 g
protéines 0.7 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 100 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

53.1%
28.6%
18.4%
Matières grasses: 1 cal (18.4%)
Protéines: 2 cal (28.6%)
Glucides: 5 cal (53.1%)

About Salade de jeunes pousses mélangées

La Salade de Pousses Mélangées est un mélange dynamique de jeunes pousses tendres comme des jeunes épinards, de la roquette et du chou frisé, mélangés pour une expérience fraîche et savoureuse. Originaire de diverses traditions culinaires, cette salade met en valeur la simplicité des ingrédients frais cueillis dans le jardin. Riche en vitamines essentielles et en antioxydants, elle favorise la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Garnie d'une vinaigrette légère, c'est un accompagnement parfait pour tout repas ou un plat satisfaisant en soi. Appréciez les textures croquantes et les couleurs vibrantes tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!