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mélange de jeunes pousses

mélange de jeunes pousses

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
5.7
calories
0.6
protéines
1.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (24.3g)
Calories
5.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8.6 mg 0%
Glucides totaux 1.0 g 0%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Sucres 0.1 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 17.1 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 68.6 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

54.8%
32.9%
12.3%
Matières grasses: 0 cal (12.3%)
Protéines: 2 cal (32.9%)
Glucides: 4 cal (54.8%)

About mélange de jeunes pousses

Les Jeunes Pousses Mélangées sont un mélange vibrante de jeunes feuilles tendres, comprenant des variétés comme la roquette, les épinards, et le chou kale pour bébé. Provenant de diverses cuisines mondiales, ces pousses offrent une explosion de fraîcheur et de saveur. Riche en vitamines A, C et K, elles soutiennent une vision saine et renforcent l'immunité. Faibles en calories mais riches en fibres, les Jeunes Pousses Mélangées font une base parfaite pour les salades, les wraps, ou les smoothies. Appréciez leur texture croquante et leur petite pointe poivrée tout en nourrissant votre corps de bonté saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.