Grains andins mélangés

Grains andins mélangés

Grain

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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240
calories
8
protéines
42
glucides
4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4 g 5%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 42 g 15%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 2 g
protéines 8 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

71.2%
13.6%
15.3%
Matières grasses: 36 cal (15.3%)
Protéines: 32 cal (13.6%)
Glucides: 168 cal (71.2%)

About Grains andins mélangés

Les Grains Andins Mélangés sont un mélange vibrant de quinoa, d'amarante et de maïs natif, venant des majestueuses montagnes des Andes en Amérique du Sud. Ce mélange ancien ajoute non seulement une touche colorée à votre assiette, mais regorge également de nutriments essentiels. Riches en protéines, en fibres et en vitamines, ces grains soutiennent la santé cardiaque et la digestion tout en apportant une énergie durable. Parfaits pour les salades, les soupes ou en accompagnement, les Grains Andins Mélangés sont un excellent moyen d'incorporer la riche patrimoine culinaire des Andes dans vos repas quotidiens. Découvrez la puissance saine de ces grains et rehaussez votre cuisine avec leur texture et leur saveur uniques!