Mélange de légumes aux noix de cajou

Mélange de légumes aux noix de cajou

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

37.7%
11.4%
50.9%
Matières grasses: 170 cal (50.9%)
Protéines: 38 cal (11.4%)
Glucides: 126 cal (37.7%)

About Mélange de légumes aux noix de cajou

Les Légumes Mélangés aux Noix de Cajou est un plat vibrant et nutritif qui rassemble un délicieux mélange de légumes frais - des poivrons croquants, du brocoli tendre et des carottes croquantes - sautés à la perfection. Originaire des riches traditions culinaires de l'Asie, ce plat est enrichi par le croquant irrésistible des noix de cajou grillées, ajoutant une saveur de noix et une texture satisfaisante. Riche en vitamines essentielles, minéraux et graisses saines, ce mélange coloré ravit non seulement vos papilles mais soutient également votre bien-être global. Savourez-le en plat principal ou en accompagnement parfait, et régalez-vous d'une option délicieusement saine et nourrissante!