Légumes mélangés

Légumes mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.0%
15.3%
8.6%
Matières grasses: 10 cal (8.6%)
Protéines: 19 cal (15.3%)
Glucides: 95 cal (76.0%)

About Légumes mélangés

Le Mélange de Légumes est un assortiment coloré de produits frais et croquants, mettant en vedette des carottes vibrantes, des haricots verts, des poivrons et des petits pois. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce mélange est un incontournable dans les sautés, les curry et les salades. Riche en vitamines essentielles, en antioxydants et en fibres, le Mélange de Légumes favorise la santé cardiaque, renforce l'immunité et aide la digestion, en en faisant un ajout nutritif à n'importe quel repas. Qu'il soit sauté, cuit à la vapeur ou apprécié cru, ce mélange délicieux apporte à la fois saveur et santé à votre table. Encouragez votre palais à explorer la bonté du Mélange de Légumes dès aujourd'hui!