Gravy aux légumes mélangés

Gravy aux légumes mélangés

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
23.5
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.1 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.7%
11.3%
32.0%
Matières grasses: 53 cal (32.0%)
Protéines: 18 cal (11.3%)
Glucides: 94 cal (56.7%)

About Gravy aux légumes mélangés

La Sauce aux Légumes Mélangés est un plat vibrant et savoureux qui réunit un mélange de légumes frais comme des carottes, des pois, des poivrons et des haricots verts, le tout mijoté dans une sauce riche et aromatique. Cette création indienne classique est souvent servie avec du riz ou des pains plats, en faisant un ajout sain à tout repas. Riche en vitamines essentielles et minéraux, c'est un choix sain pour ceux qui cherchent à augmenter leur consommation de légumes. Avec son équilibre parfait d'épices, la Sauce aux Légumes Mélangés ravit non seulement le palais mais vous remplit également de nutriments, en en faisant une indulgence délicieusement sans culpabilité.