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mix veg uttapam

mix veg uttapam

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
315.5
calories
9.5
protéines
55.2
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.9%
11.5%
21.6%
Matières grasses: 71 cal (21.6%)
Protéines: 38 cal (11.5%)
Glucides: 220 cal (66.9%)

About mix veg uttapam

Le Mix Veg Uttapam est une délicieuse spécialité du Sud de l'Inde, préparée à partir de pâte de riz et de lentilles fermentée. Garni d'un assortiment coloré de légumes frais tels que des poivrons, des oignons et des tomates, ce plat est un régal pour les yeux et regorge de nutriments. Cette crêpe salée est riche en protéines et en fibres, ce qui en fait une option saine pour le petit-déjeuner ou un repas léger. Servi avec des chutneys acidulés et du sambar, le Mix Veg Uttapam offre un mélange parfait de saveurs, et son goût satisfaisant vous donnera envie d'y revenir. Profitez de ce plat copieux qui célèbre l'essence vibrante de la cuisine indienne!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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