mélange de graines

mélange de graines

Snack

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1360.0
calories
48
protéines
48
glucides
104.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
1360.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 104.0 g 133%
Graisses saturées 16.0 g 80%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 40.0 mg 1%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 24 g 85%
Sucres 8.0 g
protéines 48 g 96%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 160.0 mg 12%
Fer 16.0 mg 88%
Potassium 1200 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

14.5%
14.5%
70.9%
Matières grasses: 936 cal (70.9%)
Protéines: 192 cal (14.5%)
Glucides: 192 cal (14.5%)

About mélange de graines

Les Graines Mélangées sont un mélange nutritif de graines de tournesol, de courge, de lin et de sésame, riches en nutriments essentiels et en graisses saines. Originaires de diverses traditions culinaires, elles ajoutent un croquant délicieux aux salades, au yaourt et aux produits de boulangerie. Riches en protéines, en fibres et en antioxydants, les Graines Mélangées soutiennent la santé cardiaque et stimulent les niveaux d'énergie. De plus, elles sont une excellente source de vitamines et de minéraux, favorisant le bien-être général. Savourez la bonté savoureuse et saine des Graines Mélangées et rehaussez vos repas avec ce concentré de nutrition!