1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade composée
La Salade Mixte est un mélange vibrant de légumes verts frais, de légumes colorés et d'une variété de garnitures qui réunit des saveurs du monde entier. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat délicieux comporte généralement de la laitue croustillante, des tomates juteuses, des concombres croquants et des olives zestées, le tout mélangé pour une explosion de saveurs. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, la Salade Mixte est une option faible en calories qui favorise un mode de vie sain. Ajoutez des protéines maigres comme du poulet grillé ou des pois chiches pour un apport nutritif supplémentaire, ce qui en fait non seulement délicieux, mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Dégustez une touche de santé à chaque bouchée !
