1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de lentilles et de riz brun
Le Mélange de Lentilles et Riz Complet est un mélange sain de lentilles riches en protéines et de riz complet riche en nutriments. Cette délicieuse combinaison tire son origine de diverses cuisines, embrassant les saveurs mondiales tout en étant un pilier de nombreux régimes végétariens. Riche en fibres et en vitamines essentielles, il soutient la santé cardiaque et facilite la digestion, en en faisant un excellent choix pour des repas équilibrés. Polyvalent et facile à préparer, ce mélange peut être une base savoureuse pour les salades, les soupes, ou les sautés. Appréciez un repas nutritif qui nourrit votre corps et satisfait vos papilles gustatives!
