mélange de légumes

mélange de légumes

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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16.7
calories
1.3
protéines
2.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (56.7g)
Calories
16.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.7 mg 0%
Glucides totaux 2.7 g 0%
Fibres alimentaires 1.3 g 4%
Sucres 0.7 g
protéines 1.3 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 1 mg 5%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

57.8%
27.8%
14.4%
Matières grasses: 2 cal (14.4%)
Protéines: 5 cal (27.8%)
Glucides: 10 cal (57.8%)

About mélange de légumes

Mix Greens est un cocktail vibrant de légumes-feuilles frais, comprenant généralement de la roquette, des épinards, du chou frisé et de la romaine. Originaire de diverses cuisines mondiales, ils ajoutent une explosion de saveurs et de textures aux salades, sandwichs et wraps. Bourrés de vitamines essentielles, de minéraux et d'antioxydants, les Mix Greens sont une puissance pour la santé, favorisant une meilleure digestion et la santé du cœur. Faibles en calories et riches en fibres, ils sont le choix parfait pour quiconque recherche un coup de pouce nutritionnel. Plongez dans la fraîcheur croustillante des Mix Greens et rehaussez vos repas avec cette option délicieuse et saine!