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Miso Udon

Miso Udon

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
280.0
calories
9.6
protéines
48
glucides
4.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
280.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.0 g 5%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 48 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.2 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.1%
14.4%
13.5%
Matières grasses: 36 cal (13.5%)
Protéines: 38 cal (14.4%)
Glucides: 192 cal (72.1%)

About Miso Udon

Le Miso Udon est un délicieux plat japonais réconfortant mettant en vedette des nouilles udon épaisses et moelleuses baignant dans un bouillon de miso savoureux. Cette soupe délicieuse est généreusement garnie de légumes frais, incluant souvent des épinards, des champignons, et des oignons verts, ajoutant à la fois saveur et nutriments. Originaire du Japon, le miso apporte une riche qualité umami, tout en favorisant la santé intestinale grâce à ses probiotiques bénéfiques. Équilibré et satisfaisant, le Miso Udon est une option réconfortante qui nourrit votre corps avec des ingrédients sains, en en faisant un choix parfait pour un repas nourrissant à tout moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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