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Soupe miso aux fruits de mer

Soupe miso aux fruits de mer

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 75 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
70.8
calories
7.5
protéines
5.7
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
70.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 5.7 g 2%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 18.9 mcg 94%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 141.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

32.6%
42.9%
24.5%
Matières grasses: 17 cal (24.5%)
Protéines: 30 cal (42.9%)
Glucides: 22 cal (32.6%)

About Soupe miso aux fruits de mer

La Soupe Miso Aux Fruits de Mer est un délicieux mélange de saveurs traditionnelles japonaises, mettant en vedette un bouillon miso riche en umami infusé de fruits de mer frais tels que des crevettes, des noix de Saint-Jacques et des palourdes. Ce plat réconfortant est souvent garni d'oignons verts et d'algues, ajoutant de la couleur vive et de la texture. Originaire du Japon, la soupe miso est célébrée pour ses bienfaits pour la santé, riche en probiotiques, en vitamines et minéraux. Elle est faible en calories mais riche en protéines, en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Savourez un bol chaud de Soupe Miso Aux Fruits de Mer, où la tradition rencontre la bonté saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.