1 serving (240 grams) contains 77 calories, 6.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.7 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g | ||
| Cholestérol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodium | 1471.2 mg | 63% | |
| Glucides totaux | 5.4 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 38.4 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 136.8 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe miso
La soupe miso est un plat traditionnel japonais qui réchauffe l'âme avec sa saveur umami savoureuse. Fabriquée à partir d'une pâte de miso riche, généralement fabriquée à partir de soja fermenté, elle est souvent agrémentée de tofu, d'algues et d'oignons verts, créant un mélange délicieux de textures. Cette soupe réconfortante est faible en calories mais riche en probiotiques et en nutriments, favorisant la santé intestinale et le bien-être général. Parfait en tant qu'entrée ou repas léger, la soupe miso incarne l'essence de la cuisine japonaise tout en offrant une option nourrissante à la fois satisfaisante et délicieuse. Plongez dans ce classique intemporel et savourez un bol de pur réconfort.
