Soupe miso

Soupe miso

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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40.0
calories
3
protéines
3
glucides
1.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
40.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.0 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 3 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 3 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.0 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 50.0 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

36.4%
36.4%
27.3%
Matières grasses: 9 cal (27.3%)
Protéines: 12 cal (36.4%)
Glucides: 12 cal (36.4%)

About Soupe miso

Le Soupe Miso est une soupe japonaise traditionnelle qui met en valeur les saveurs umami de la pâte de soja fermentée, connue sous le nom de miso. Généralement réalisée avec un bouillon dashi riche, elle inclut des ingrédients comme du tofu soyeux, des algues et des oignons verts, créant une harmonie délicieuse de saveurs et de textures. Cette soupe nourrissante est faible en calories et chargée de probiotiques, favorisant la santé intestinale et renforçant l'immunité. Bien qu'elle puisse contenir du sodium provenant du miso, l'ajout de légumes frais peut en améliorer la valeur nutritive. Savourez le Soupe Miso en tant que plat réconfortant, sain et complet qui incarne le cœur de la cuisine japonaise.