Aubergines rôties au miso et shoyu avec des oignons de printemps
Appetizer
1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergines rôties au miso et shoyu avec des oignons de printemps
Les Aubergines Rôties au Miso et au Shoyu Avec les Oignons de Printemps sont un délicieux plat de fusion mêlant les saveurs japonaises aux ingrédients frais. Les tendres aubergines sont enrobées d'un mélange savoureux de miso riche et de shoyu, rehaussant leur douceur naturelle, puis rôties à la perfection pour une finition caramélisée. Garnies de croustillantes oignons de printemps verts, elles ajoutent une explosion de fraîcheur et de couleur. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en antioxydants, en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez une touche de la cuisine japonaise vibrante qui est à la fois satisfaisante et nourrissante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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