1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bar de mer au miso
Le Seabass au miso est un délicieux plat de fusion mettant en vedette des filets de loup de mer tendres, marinés dans un riche mélange de pâte de miso, de sauce soja et d'une touche d'huile de sésame. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat combine magnifiquement des saveurs savoureuses et umami avec une touche de douceur. Non seulement le miso est une excellente source de probiotiques, mais le loup de mer est également riche en acides gras oméga-3 sains, favorisant la santé cardiaque et une peau éclatante. Servi avec des légumes vapeur ou du riz, le Seabass au miso est un délice sain qui apporte à la fois saveur et nutrition à votre table.
