Saumon grillé au miso

Saumon grillé au miso

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
15.8
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 7.9 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 630.9 mcg 3154%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.2%
40.3%
43.5%
Matières grasses: 170 cal (43.5%)
Protéines: 157 cal (40.3%)
Glucides: 63 cal (16.2%)

About Saumon grillé au miso

Le saumon grillé au miso est un plat délicieux qui célèbre les saveurs de la cuisine japonaise. Cette création savoureuse met en avant du saumon frais mariné dans un riche mélange de pâte de miso, de sauce soja et de miel, rehaussant l'umami naturel du poisson. Grillé à la perfection, le saumon arbore une croûte croustillante tout en restant tendre et fondant à l'intérieur. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et est une excellente source de protéines. À chaque bouchée, vous savourerez l'équilibre des notes sucrées, salées et savoureuses, faisant du saumon grillé au miso un choix délicieux et nutritif pour n'importe quel repas.