pâte de miso

pâte de miso

Condiment

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (15 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
523.8
calories
31.7
protéines
63.5
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
523.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10063.5 mg 437%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 15.9 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 6.3 mg 35%
Potassium 539.7 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 143 cal (27.3%)
Protéines: 126 cal (24.2%)
Glucides: 254 cal (48.5%)

About pâte de miso

La pâte de miso est un condiment traditionnel japonais fabriqué à partir de fèves de soja, de riz ou d'orge fermentés et de sel. Cette pâte savoureuse et riche en umami ajoute de la profondeur aux soupes, marinades et vinaigrettes. Riche en probiotiques, elle soutient la santé intestinale et la digestion. Le miso est également une source de protéines et de vitamines essentielles, mais la modération est essentielle en raison de sa teneur élevée en sodium. Polyvalente et savoureuse, la pâte de miso est un élément essentiel de la cuisine japonaise, inspirant la créativité culinaire à travers le monde. Plongez dans le monde du miso et rehaussez vos plats avec son goût unique!