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mahi mahi grillé au miso

mahi mahi grillé au miso

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
277.8
calories
38.9
protéines
6.9
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 6.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 138.9 mcg 694%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

9.7%
55.0%
35.3%
Matières grasses: 99 cal (35.3%)
Protéines: 155 cal (55.0%)
Glucides: 27 cal (9.7%)

About mahi mahi grillé au miso

Le Mahi Mahi grillé au miso est un délicieux plat de fusion qui marie les saveurs délicates du mahi mahi frais avec un glaçage au miso savoureux et riche en umami. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat met en lumière l'art de griller tout en soulignant les incroyables bienfaits pour la santé du poisson. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 essentiels, le mahi mahi contribue à la santé cardiaque et stimule le métabolisme. Le miso apporte une note probiotique, favorisant la santé intestinale, tandis que la cuisson au gril confère une merveilleuse saveur fumée. Savourez ce plat de fruits de mer nutritif et délicieux, parfait pour un repas léger mais satisfaisant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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