1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 39.7 g | 79% | |
| Vitamine D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon au miso et au gingembre
Le Saumon au Miso et Gingembre est un plat délectable qui marie les riches saveurs de la cuisine japonaise avec la bonté saine du saumon frais. Cette recette envoûtante présente un glaçage au miso savoureux, infusé de gingembre piquant, d'ail et d'une touche de miel, créant un équilibre parfait entre umami et douceur. Riche en acides gras oméga-3, le saumon est connu pour ses bienfaits pour la santé cardiaque, tandis que les antioxydants du gingembre renforcent votre système immunitaire. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif, ce qui en fait une option fantastique pour tout repas conscient de la santé. Savourez les saveurs vibrantes et les bienfaits pour la santé du Saumon au Miso et Gingembre dès aujourd'hui!
