1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 11.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergine au miso
L'Aubergine au Miso est un plat délicieux et savoureux originaire de la cuisine japonaise. Cette création vibrante présente des aubergines tendres et rôties glacées avec une riche pâte de miso, créant une merveilleuse saveur umami. Remplies d'antioxydants et de fibres, les aubergines sont faibles en calories, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Le miso ajoute un coup de pouce probiotique, favorisant la santé intestinale. Idéale en accompagnement ou en plat principal savoureux, l'Aubergine au Miso est un mélange parfait de goût et de nutrition, satisfaisant vos envies tout en gardant votre santé sous contrôle. Appréciez ce plat délicieux seul ou servi avec du riz pour une expérience complète!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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