1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz au chou au miso
Le Riz au Chou au Miso est un plat savoureux qui mêle un tendre chou sauté au miso savoureux avec du riz moelleux, créant une agréable harmonie de textures. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat met en valeur la richesse umami du miso, une pâte de soja fermentée traditionnelle. Riche en nutriments, le chou est faible en calories et riche en fibres, ce qui le rend excellent pour la digestion et la santé globale. Le miso ajouté offre des probiotiques, favorisant la santé intestinale, tandis que le riz constitue une base satisfaisante et réconfortante. Que ce soit apprécié en plat principal ou d'accompagnement, le Riz au Chou au Miso est un choix nutritif et sain à la fois délicieux et satisfaisant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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