1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Misir Wat
Le Misir Wat est un ragoût traditionnel éthiopien composé principalement de lentilles rouges, mijotées dans un mélange riche d'épices, dont le berbéré, un mélange d'épices éthiopien parfumé. Ce plat consistant est généralement servi avec de l'injera, un pain plat au levain, ce qui en fait un pilier de la cuisine éthiopienne. Le Misir Wat est non seulement délicieux, mais aussi riche en protéines et en fibres, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Ses saveurs et ses arômes vibrants en font un favori tant chez les végétariens que les amateurs de viande, incarnant la chaleur et l'hospitalité de la culture éthiopienne. Savourez une bouchée savoureuse qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
