1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 34.5 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 23.7 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 183.3 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blueberries
Les Mirtilos sont de délicieux super-aliments riches en nutriments dérivés de la framboise bleue nutritive. Originaires des paysages dynamiques d'Amérique du Nord, ces petits fruits débordent de saveur mais sont également riches en antioxydants, vitamines et minéraux. Les Mirtilos sont réputés pour favoriser la santé cardiaque et renforcer l'immunité tout en étant peu caloriques. Ils peuvent être appréciés dans des smoothies, des salades ou comme en-cas savoureux. Avec leur douceur délicieuse et leurs impressionnants bienfaits pour la santé, les Mirtilos sont l'ajout parfait à tout régime sain!
