Blog Research API Download App
Blueberry

Blueberry

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
135.7
calories
1.8
protéines
34.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
135.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 23.7 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 183.3 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.6%
4.7%
4.7%
Matières grasses: 7 cal (4.7%)
Protéines: 7 cal (4.7%)
Glucides: 138 cal (90.6%)

About Blueberry

Le Mirtillo est un délicieux mélange de myrtilles, originaires des forêts luxuriantes d'Italie. Replet d'antioxydants, de vitamines C et K, et de fibres alimentaires, ces petits fruits puissants favorisent la santé du cœur et renforcent votre système immunitaire. Le Mirtillo est faible en calories, en en faisant un ajout sans culpabilité à vos repas ou collations. Que ce soit dans un smoothie dynamique, une salade rafraîchissante ou simplement seuls, le Mirtillo apporte une explosion de saveur tout en soutenant un mode de vie sain. Découvrez la douceur acidulée du Mirtillo et régalez-vous avec la gourmandise naturelle de la nature!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.