Blueberry

Blueberry

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
135.7
calories
1.8
protéines
34.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
135.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 23.7 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 183.3 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.6%
4.7%
4.7%
Matières grasses: 7 cal (4.7%)
Protéines: 7 cal (4.7%)
Glucides: 138 cal (90.6%)

About Blueberry

Le Mirtillo est un délicieux mélange de myrtilles, originaires des forêts luxuriantes d'Italie. Replet d'antioxydants, de vitamines C et K, et de fibres alimentaires, ces petits fruits puissants favorisent la santé du cœur et renforcent votre système immunitaire. Le Mirtillo est faible en calories, en en faisant un ajout sans culpabilité à vos repas ou collations. Que ce soit dans un smoothie dynamique, une salade rafraîchissante ou simplement seuls, le Mirtillo apporte une explosion de saveur tout en soutenant un mode de vie sain. Découvrez la douceur acidulée du Mirtillo et régalez-vous avec la gourmandise naturelle de la nature!