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Blueberry

Blueberry

Fruit

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
135.7
calories
1.8
protéines
34.5
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
135.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 34.5 g 12%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 23.7 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 183.3 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.6%
4.7%
4.7%
Matières grasses: 7 cal (4.7%)
Protéines: 7 cal (4.7%)
Glucides: 138 cal (90.6%)

About Blueberry

La Myrtille est un mélange vibrante et délicieux de myrtilles fraîches et de yaourt crémeux, parfait pour une collation ou un dessert sain. Originaire de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, cette délicieuse gâterie est remplie d'antioxydants, de vitamines et de probiotiques, favorisant la santé digestive et renforçant votre système immunitaire. Avec sa saveur naturellement sucrée et sa texture lisse, la Myrtille est non seulement une indulgence sans culpabilité mais aussi un moyen fantastique de satisfaire vos envies tout en nourrissant votre corps. Savourez les bienfaits de la nature à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.