1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Calories |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 876.8 mg | 292% | |
| Sodium | 308.1 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 189.6 mcg | 948% | |
| Calcium | 118.5 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 284.4 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'Œuf au Micro-ondes est une option de repas rapide et nutritif, parfaite pour les matinées chargées. Fabriqué à partir d'œufs frais de la ferme, il allie la richesse des protéines avec une touche de fromage et votre choix de légumes, comme les épinards ou les poivrons. Issu de la commodité de la cuisine moderne, ce plat reflète une fusion des traditions du petit-déjeuner. Avec des calories réduites et des graisses saines, il offre une manière satisfaisante de commencer votre journée tout en restant énergisé. Prêt en quelques minutes seulement, l'Œuf au Micro-ondes est un choix savoureux et sans culpabilité pour ceux qui sont pressés!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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