Mirabelles

Mirabelles

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calories
1.4
protéines
35.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 35.7 g 12%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 31.0 g
protéines 1.4 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 452.4 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.4%
3.7%
2.9%
Matières grasses: 4 cal (2.9%)
Protéines: 5 cal (3.7%)
Glucides: 142 cal (93.4%)

About Mirabelles

Les Mirabelles sont de petits fruits jaunes, juteux, originaires de la région de Lorraine en France. Ces prunes délectables sont connues pour leur saveur douce, miellée et leur couleur vibrante, en en faisant un ajout délicieux aux desserts, confitures et même plats salés. Remplies de vitamines A et C, les Mirabelles sont faibles en calories et riches en antioxydants, favorisant la santé globale. Appréciez-les fraîches, cuites ou conservées, et découvrez le goût d'une véritable gemme culinaire qui apporte une touche d'élégance française à votre table.