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Mirabelles

Mirabelles

Fruit

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
142.9
calories
1.9
protéines
36.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
142.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 36.4 g 13%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 29.5 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 373.8 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.3%
4.8%
2.9%
Matières grasses: 4 cal (2.9%)
Protéines: 7 cal (4.8%)
Glucides: 145 cal (92.3%)

About Mirabelles

Les Mirabelles sont de petits fruits ronds avec une peau dorée et un goût doux et juteux. Originaires de la région de Lorraine en France, ces délicieuses prunes sont souvent utilisées dans des conserves traditionnelles, des tartes et des desserts. Remplies d'antioxydants, de vitamines A et C, les Mirabelles soutiennent un système immunitaire sain et favorisent une peau éclatante. Faibles en calories et riches en fibres, elles sont un en-cas idéal pour ceux qui surveillent leur alimentation. Savourez le goût succulent des Mirabelles et savourez une touche du patrimoine culinaire français!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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